在教练团队的带领下，参训人员进行了破冰和热身活动，为接下来的素质拓展活动做好准备。在“鼓动人心”项目中，同学们不断摸索，彼此配合用大鼓将网球稳稳弹起；在“龟兔赛跑”项目中，同学们五人一组，共同进退，步伐一致地向前奔跑；在“运转乾坤”项目中，同学们开动脑筋，制定战术，完成接力比赛；在“碰碰球”项目中，各队派出代表，斗智斗勇。在各项活动中挥洒激情与汗水，在团结协作中收获成功的喜悦，同学们进一步感悟了信任、沟通、换位思考等团队精神。

整个活动过程中，同学们迎难而上，大胆挑战自我，彼此相互鼓励。为了队伍的荣誉坚守，为了心中的终点坚守，每一次的团队合作都是感动，感动之后心中亦有所动。傍晚时分，大家围着火红的篝火，且歌且舞。篝火晚会在一曲《朋友》合唱中缓缓结束。

拓展活动

活动前后合影